เข้าใจเลยค่ะว่าพลังงานแทบไม่เหลือแล้ว! การ "เล่น" ไม่จำเป็นต้องใช้แรงเยอะเสมอไปค่ะ ลองเปลี่ยนเป็นการนอนอ่านนิทานให้เขาฟังบนตัก, การนวดหลังเบาๆ แลกกัน, หรือแค่การนั่งดูการ์ตูนด้วยกันแล้วลูบหัวเขาไปด้วย ก็เป็นการสัมผัสที่สื่อถึงความรักและความใส่ใจได้ดีเยี่ยมแล้วค่ะ สิ่งสำคัญคือการมีเวลาคุณภาพร่วมกันค่ะ หากคุณแม่รู้สึกว่าความเหนื่อยล้าส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตก็เป็นทางเลือกที่ดีค่ะ