วัย 10 เดือนเป็นวัยที่สามารถเริ่มฝึกได้ โดยคุณแม่อาจจะให้ช้อนสำหรับเด็กในมือลูก 1 คัน ส่วนคุณแม่ใช้ช้อนอีกคันในการป้อน เพื่อให้ลูกได้คุ้นเคยและลองตักอาหารเลียนแบบ ควรเริ่มจากอาหารที่ค่อนข้างข้นและติดช้อนได้ง่าย เช่น โจ๊กข้าวโอ๊ต หรือมันบด และยอมรับว่าช่วงแรกจะมีความเลอะเทอะบ้าง ซึ่งถือเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ที่สำคัญ