เริ่มต้นที่คุณพ่อคุณแม่เป็น 'กระจก' สะท้อนความคิดบวกให้ลูกเห็นก่อนเลยค่ะ ลองชวนเขามองหาสิ่งดีๆ แม้ในวันที่ไม่เป็นใจ เช่น "วันนี้ฝนตกรถติด แต่เราได้ฟังเพลงในรถด้วยกันนานขึ้นนะ" และชมเชยในความพยายามของเขา ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์ค่ะ หากความวิตกกังวลหรือการมองโลกในแง่ร้ายของลูกส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเขา ควรปรึกษากุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กนะคะ