ถ้าหนูดื่ม "โซดาเปล่า" ที่ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาเฟอีน แบบนี้จะปลอดภัยไหมคะ?

ปลอดภัยกว่าน้ำอัดลมทั่วไปมากค่ะ แต่ก็ยังมีข้อควรระวังเล็กน้อย การดื่มโซดาเปล่าจะช่วยให้คุณแม่สดชื่นได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลและคาเฟอีน แต่สิ่งที่ยังคงมีอยู่คือ "แก๊สคาร์บอนไดออกไซด์" ค่ะ ซึ่งการดื่มในปริมาณมากอาจทำให้คุณแม่มีอาการ "ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือแน่นท้อง" มากขึ้นได้ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสท้ายๆ ที่กระเพาะอาหารถูกมดลูกเบียดอยู่แล้วค่ะ ดังนั้น ดื่มได้เพื่อความสดชื่น แต่ควรจิบในปริมาณที่พอเหมาะค่ะ