ประโยชน์ที่โดดเด่นเลยคือ ในรังนกมีสารที่ชื่อว่า 'กรดไซอะลิก' (Sialic Acid) ค่ะ ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยในการพัฒนาสมองและระบบประสาทของลูกน้อยในครรภ์ค่ะ การทานรังนกจึงเป็นเหมือนการส่งเสริมพัฒนาการที่ดีให้เขาตั้งแต่ในท้องเลยค่ะ อย่างไรก็ตาม การได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนจากหลายๆ แหล่งเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนะคะ