ทานได้ค่ะ แต่ต้องทานในปริมาณที่ "น้อยมากๆ" และต้องระวังเป็นพิเศษ!
ข้อดี: ทุเรียนเป็นแหล่งของพลังงาน, ไฟเบอร์, และสารอาหารบางชนิดที่ดี
ข้อเสียที่ต้องระวัง: ทุเรียนมี "น้ำตาลและไขมันสูงมาก" และมี "ฤทธิ์ร้อน" ตามศาสตร์แผนไทย การทานในปริมาณมากอาจทำให้คุณแม่ "ร้อนใน", เจ็บคอ, หรือจุกเสียดแน่นท้องได้ และที่สำคัญคือ เพิ่มความเสี่ยงของภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์และทำให้น้ำหนักตัวพุ่งขึ้นเร็วมาก
คำแนะนำ: หากอยากทานจริงๆ ให้ทานแค่ 1-2 พูเล็กๆ ก็พอ และไม่ควรทานทุกวันค่ะ