ผ่าคลอดมา กลัวเบ่งอึแล้วแผลจะปริ ทำยังไงดีคะ?

เป็นคำถามที่คุณแม่ผ่าคลอดกังวลใจมากที่สุดเลยค่ะ จริงๆ แล้วคุณแม่สามารถเบ่งได้นะคะ แต่ให้เบ่งเบาๆ เท่าที่รู้สึกไหว ไม่ต้องเกร็งจนสุดแรง เคล็ดลับคือลองใช้หมอนนุ่มๆ หรือผ้าขนหนูม้วนมากดประคองที่แผลไว้เบาๆ ตอนเบ่ง จะช่วยลดความรู้สึกกังวลและทำให้เจ็บน้อยลงค่ะ แผลเย็บไว้แข็งแรงกว่าที่คิดค่ะ การเบ่งเบาๆ ไม่ทำให้แผลปริแน่นอน