ได้ยินมาว่านมส่วนหน้าไม่ค่อยมีประโยชน์เท่าไหร่ จริงไหมคะ?
ไม่จริงเลยค่ะ! นี่เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยมาก ทั้งน้ำนมส่วนหน้าและน้ำนมส่วนหลังมีความสำคัญและมีประโยชน์แตกต่างกันไป:
น้ำนมส่วนหน้า: เปรียบเสมือน "เครื่องดื่มแก้กระหาย" ของลูกค่ะ เพราะมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก ช่วยให้ลูกสดชื่น และยังมีน้ำตาลแลคโตสสูงซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาสมอง
น้ำนมส่วนหลัง: เปรียบเสมือน "อาหารจานหลัก" ที่อุดมไปด้วยไขมันและแคลอรี่ ช่วยให้ลูกอิ่มท้องและมีพลังงานในการเจริญเติบโต
สรุปคือ ลูกน้อยต้องการทั้งสองส่วนเพื่อให้เติบโตได้อย่างสมบูรณ์แข็งแรงค่ะ