น้ำนมใส คืออะไร แตกต่างจากน้ำนมทั่วไปอย่างไร?

น้ำนมใส คือน้ำนมส่วนหน้า (foremilk) ที่ไหลออกมาในช่วงแรกของการให้นมแต่ละครั้งค่ะ มีลักษณะใสและเหลวกว่าน้ำนมช่วงท้าย เพราะมีน้ำและน้ำตาลแลคโตสสูง แต่มีไขมันน้อยกว่า ⁶ น้ำนมใสไม่ได้แตกต่างในแง่คุณภาพ เพียงแต่เป็นน้ำนมคนละช่วงของการให้นมเท่านั้น และยังคงมีสารอาหารที่ลูกน้อยต้องการอยู่เช่นเดิม