นี่คือวงจรของความกลัวที่ต้องรีบแก้ไขค่ะ เพราะยิ่งกลั้น อึจะยิ่งแข็ง และครั้งต่อไปจะยิ่งเจ็บ วิธีแก้คือต้อง "ตัดวงจรความเจ็บปวด" นี้ให้ได้:
ทำให้อุจจาระนิ่ม: เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในช่วงนี้ เน้นให้ลูกทานอาหารที่ช่วยระบาย (มะละกอ, ลูกพรุน) และดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้การขับถ่ายครั้งต่อไป "ไม่เจ็บ"
อย่ากดดัน: ไม่บังคับหรือดุลูกตอนที่เขากลั้นอุจจาระ แต่ให้เบี่ยงเบนความสนใจและสร้างบรรยากาศที่ดี
ปรึกษาแพทย์: หากปัญหารุนแรง คุณหมออาจพิจารณาให้ยาระบายชนิดอ่อนๆ เพื่อช่วยให้ลูกถ่ายนิ่มในช่วงสั้นๆ จนกว่าความกลัวจะหายไปค่ะ