คุณแม่ยังพอมีความสุขเล็กๆ น้อยๆ ได้ค่ะ ไม่จำเป็นต้องงดเด็ดขาด 100% ค่ะ คำแนะนำทางการแพทย์ส่วนใหญ่คือ คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถบริโภคคาเฟอีนได้ "ไม่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน" ซึ่งเทียบเท่ากับ:
กาแฟชงสดประมาณ 1 แก้วเล็ก
ชาประมาณ 2-3 แก้ว
น้ำอัดลมประมาณ 2 กระป๋อง
ทางที่ดีคือเลือกดื่มในปริมาณที่น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และถ้าเป็นไปได้ การเลือกดื่มเป็นกาแฟ Decaf (สกัดคาเฟอีนออก) ก็เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและสบายใจที่สุดค่ะ