คุณแม่ควรให้ลูกกินนมแม่อย่างเดียวนานแค่ไหน?

องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ทารกกินนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน เพราะน้ำนมแม่มีสารอาหารครบถ้วนตามที่ทารกต้องการในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ¹ จากนั้นคุณแม่ให้นมแม่ต่อเนื่องควบคู่กับอาหารอื่นที่เหมาะสมตามวัยตั้งแต่อายุ 6 เดือนจนถึงอายุ 2 ปีหรือนานกว่านั้น การให้นมแม่ยังมีส่วนช่วยปกป้องลูกจากอาการท้องเสียและโรคที่พบบ่อยในเด็กอย่างปอดอักเสบ และอาจช่วยลดความเสี่ยงภาวะน้ำหนักเกินในวัยเด็กได้ด้วย ¹