"เกลือแร่ ORS (สำหรับท้องเสีย)" กับ "เกลือแร่สำหรับนักกีฬา" ต่างกันยังไงคะ? ทำไมถึงใช้แทนกันไม่ได้?
เป็นคำถามที่ดีมากค่ะ และเป็นจุดที่คนสับสนกันบ่อยที่สุด ทั้งสองอย่างนี้มี "สูตร" และ "วัตถุประสงค์" ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงค่ะ:
เกลือแร่ ORS (สำหรับท้องเสีย): จะมี "น้ำตาลน้อย" และ "เกลือแร่ (โซเดียมและโพแทสเซียม) สูง" ถูกออกแบบมาเพื่อ "ทดแทน" เกลือแร่ที่สูญเสียไปกับการถ่ายและอาเจียน และช่วยให้ร่างกาย "ดูดซึมน้ำกลับ" เข้าสู่เซลล์ได้ดีขึ้น
เกลือแร่สำหรับนักกีฬา: จะมี "น้ำตาลสูงมาก" และ "เกลือแร่ต่ำกว่า" ถูกออกแบบมาเพื่อ "ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว" สำหรับกล้ามเนื้อที่กำลังใช้งานอย่างหนัก
การนำเกลือแร่นักกีฬาไปใช้ตอนท้องเสีย จะเหมือนการ "เติมน้ำตาลลงไปในลำไส้" ซึ่งจะยิ่งดึงน้ำออกมาจากร่างกาย ทำให้อาการท้องเสีย "แย่ลง" กว่าเดิมค่ะ