ถ้ากินเค้กช็อกโกแลต หรือคุกกี้โกโก้ชิ้นเล็กๆ จะเป็นไรไหมคะ?
ทานได้เป็นครั้งคราวค่ะ สำหรับขนมที่มีโกโก้หรือช็อกโกแลตเป็นส่วนผสม ปริมาณคาเฟอีนมักจะไม่สูงเท่าการดื่มเป็นแก้วๆ แต่ที่ต้องระวังเพิ่มคือเรื่อง "น้ำตาลและไขมัน" ที่มากับขนมมากกว่า ทางที่ดีคือทานแค่พอหายอยาก และอย่าลืมว่าวันนั้นก็ต้องนับรวมคาเฟอีนจากแหล่งอื่นๆ ด้วยนะคะ หากคุณแม่กังวลควรปรึกษาแพทย์ค่ะ