อย่างแรกเลยคืออย่าเพิ่งตกใจไปนะคะ การกินแค่ตัวเดียวไม่ได้แปลว่าจะต้องป่วยเสมอไป ให้คุณแม่คอยสังเกตอาการตัวเองใน 24-48 ชั่วโมงข้างหน้า ถ้ามีอาการปวดท้องบิด คลื่นไส้ ท้องเสีย หรือมีไข้ ให้รีบไปหาหมอทันที และแจ้งคุณหมอว่าได้ทานอะไรไป แต่ถ้าไม่มีอาการอะไรก็ไม่ต้องกังวลค่ะ หากมีความกังวลสูงควรปรึกษาแพทย์เพื่อความสบายใจ