นอกจากอาหารแล้ว มี "เครื่องดื่ม" อะไรที่ควรเลี่ยงเป็นพิเศษไหมคะ?
มีแน่นอนค่ะ และเป็นตัวกระตุ้นชั้นดีเลย:
น้ำอัดลมและโซดา: แก๊สในเครื่องดื่มจะไปเพิ่มแรงดันในกระเพาะอาหาร ทำให้กรดยิ่งถูกดันย้อนกลับขึ้นมาได้ง่าย
น้ำผลไม้รสเปรี้ยวจัด: เช่น น้ำส้ม, น้ำมะนาว, น้ำสับปะรด
เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน: เช่น ชา, กาแฟ, โกโก้ สามารถทำให้หูรูดหลอดอาหารคลายตัวมากขึ้น
นม (ในบางคน): แม้นมจะช่วยเจือจางกรดได้ชั่วคราว แต่ไขมันและโปรตีนในนมสามารถกระตุ้นให้กระเพาะหลั่งกรดเพิ่มขึ้นในภายหลังได้ค่ะ