ช่วงนี้เน้นเรื่องการพักผ่อนให้เพียงพอค่ะคุณแม่ พยายามอย่าเดินหรือยืนนานๆ เพื่อลดอาการท้องแข็งและขาบวม ทานอาหารที่มีประโยชน์ แบ่งเป็นมื้อเล็กๆ แต่ทานบ่อยขึ้นเพื่อลดอาการแน่นท้อง และที่สำคัญคือทำใจให้สบาย ไม่เครียดค่ะ หากมีความกังวลเรื่องใดๆ ก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยแค่ไหน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อความสบายใจและสุขภาพที่ดีของคุณแม่และลูกน้อยนะคะ