เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดมาก สาเหตุหลักมาจากฮอร์โมนคนท้องที่ทำให้ลำไส้ทำงานช้าลง ประกอบกับเจ้าตัวเล็กก็เริ่มโตจนไปเบียดลำไส้ของเราค่ะ คุณแม่ลองเน้นทานผักผลไม้ที่มีกากใยสูงๆ ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะขึ้น และลุกเดินเบาๆ จะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ค่ะ สิ่งสำคัญคือห้ามซื้อยาระบายทานเองเด็ดขาด และควรปรึกษาแพทย์หากอาการท้องผูกรุนแรงมากนะคะ