เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นอาการยอดฮิตที่คุณแม่ต้องเจอ เป็นเพราะน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นและฮอร์โมนที่ทำให้เส้นเอ็นและข้อต่อต่างๆ คลายตัวเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดค่ะ ลองเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ อย่ายืนหรือนั่งนานเกินไปจะช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าอาการปวดรุนแรงจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาวิธีบรรเทาที่ปลอดภัยนะคะ