แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงที่วางแผนจะมีบุตรเริ่มทานกรดโฟลิกวันละ 400-800 ไมโครกรัม ล่วงหน้าอย่างน้อย 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ และทานต่อเนื่องไปจนถึงอายุครรภ์ 12 สัปดาห์ เพื่อช่วยป้องกันและลดความผิดปกติของระบบประสาททารกได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด