ลูกไม่ชอบแครอทเลยค่ะ ทำยังไงให้เขายอมทานดีคะ หรือเปลี่ยนเป็นผักอย่างอื่นได้ไหม?
เป็นปัญหาคลาสสิกเลยค่ะ! คุณแม่ลองเปลี่ยนจากการสับเป็นการ ""ขูดฝอย"" ให้ละเอียดที่สุดแล้วผสมเนียนไปกับหมูสับดูนะคะ เขาอาจจะไม่ทันสังเกตก็ได้ค่ะ หรือสามารถเปลี่ยนเป็นผักชนิดอื่นที่มีสีสันสวยงามและรสหวานเล็กน้อยได้เลย เช่น ฟักทองบด หรือข้าวโพดหวานสับละเอียดค่ะ การให้เขาได้มีส่วนร่วมในการเตรียมอาหารง่ายๆ ก็อาจจะช่วยให้เขาอยากลองชิมมากขึ้นค่ะ แต่หากน้องมีภาวะเลือกกินที่รุนแรง การปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเด็กก็เป็นทางออกที่ดีที่สุดค่ะ"