ระยะเวลาในการเลิกเต้าได้สำเร็จไม่ได้กำหนดตายตัว ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น อายุของลูก ความถี่ในการกินนม และความพร้อมของทั้งคุณแม่และลูก แต่สิ่งสำคัญคือควร ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป

• ในปีแรก นมแม่ยังเป็นอาหารหลักของลูก จึงควรหย่านมอย่างช้า ๆ เพื่อให้ทั้งสองฝ่ายปรับตัวได้
• คือวิธีที่เหมาะสมค่อย ๆ ลดวันละ 1 มื้อ แล้วเว้นช่วงประมาณ 3 วัน ก่อนลดอีกมื้อ
• ตัวอย่างเช่น หากลูกกินวันละ 8 มื้อ อาจใช้เวลาประมาณ 4 สัปดาห์ กว่าจะหย่านมได้ครบทุกมื้อ

ดังนั้น ระยะเวลาในการหย่านมอาจสั้นหรือยาวกว่านี้ขึ้นอยู่กับแต่ละครอบครัว แต่หากค่อย ๆ ลดทีละมื้อเป็นลำดับ จะช่วยให้ทั้งแม่และลูกปรับตัวได้ง่าย ลดความกังวล และยังช่วยป้องกันอาการคัดตึงเต้านมด้วยค่ะ