การดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม (หลังคลอดแล้ว) การให้นมบุตร และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพและความเจริญเติบโตของเด็ก และการฟื้นตัวของแม่หลังคลอด