หนูควรจะตักข้าวให้ลูกเยอะแค่ไหนคะ? บางมื้อเขาก็กินหมด บางมื้อก็กินนิดเดียวเอง

ความอยากอาหารของเด็กวัยนี้ขึ้นๆ ลงๆ เป็นเรื่องปกติมากค่ะ คุณแม่ไม่ต้องกังวลนะคะ หลักการง่ายๆ คือให้เริ่มจากปริมาณน้อยๆ ก่อน (ประมาณ 1 ใน 4 ของผู้ใหญ่) แล้วค่อยเติมให้ถ้าเขาขอเพิ่มค่ะ ให้เราเชื่อมั่นในตัวลูกว่าเขาสามารถบอกได้ว่า ""อิ่ม"" แล้ว หน้าที่ของเราคือจัดเตรียมอาหารที่ดีมีประโยชน์ให้ ส่วนปริมาณให้เขาเป็นคนตัดสินใจเองค่ะ แต่หากคุณแม่มีความกังวลใจเรื่องการเจริญเติบโตอย่างจริงจัง การปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินอย่างละเอียดคือสิ่งที่สำคัญที่สุดค่ะ"