เป็นความอยากที่เข้าใจได้เลยค่ะ แต่เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของลูกน้อยในครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้ "หลีกเลี่ยง" การทานผักสดหรือผักดิบที่ล้างไม่สะอาดไปก่อนค่ะ เพราะมีความเสี่ยงที่จะปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียหรือพยาธิที่อาจเป็นอันตรายได้ค่ะ หากอยากทานจริงๆ ควรจะเป็นผักที่ปลูกเองหรือมาจากแหล่งที่มั่นใจได้ และต้องผ่านการล้างอย่างพิถีพิถันที่สุดค่ะ แต่ทางที่ดีที่สุดคือการนำผักไปปรุงให้สุกก่อนทานนะคะ หากมีข้อสงสัยใดๆ การปรึกษาแพทย์จะช่วยให้เราตัดสินใจได้อย่างสบายใจค่ะ"