นอกจากให้นมกับนอนคว่ำแล้ว มี "อาหาร" อะไรเป็นพิเศษที่ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้นไหมคะ?
มีแน่นอนค่ะ ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทยและภูมิปัญญาโบราณ อาหารที่มี "ฤทธิ์ร้อน" จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและช่วยขับน้ำคาวปลาได้ดี ซึ่งส่งผลให้มดลูกสะอาดและเข้าอู่ได้เร็วขึ้นค่ะ
เมนูแนะนำ: ลองทาน "ไก่ผัดขิง", "แกงเลียงใส่หัวปลีและพริกไทย", หรือดื่ม "น้ำขิงอุ่นๆ" เป็นประจำ จะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและฟื้นตัวได้ดีขึ้นค่ะ"