หนูควรจะให้ลูกทานมันเทศบ่อยแค่ไหนคะ ให้ทานทุกวันเลยได้ไหม?
แม้ว่ามันเทศจะมีประโยชน์มาก แต่การทานอาหารที่หลากหลายเป็นสิ่งสำคัญที่สุดค่ะ การให้ทานเมนูเดิมซ้ำๆ ทุกวันอาจทำให้น้องขาดสารอาหารชนิดอื่นและอาจจะเบื่ออาหารชนิดนั้นไปเลยก็ได้ค่ะ แนะนำให้สลับกับผักหรือผลไม้ชนิดอื่นๆ บ้าง เช่น อาจจะให้ทานมันเทศ 2-3 วันต่อสัปดาห์ สลับกับฟักทอง อะโวคาโด หรือบรอกโคลี เพื่อให้เขาได้รับสารอาหารที่แตกต่างกันและได้เรียนรู้รสชาติใหม่ๆ ค่ะ หากคุณแม่มีความกังวลเกี่ยวกับความสมดุลทางโภชนาการของน้อง การปรึกษาคุณหมอเด็กหรือนักโภชนาการคือทางออกที่ดีที่สุดค่ะ"