มีประโยชน์มากเลยค่ะ! ถึงแม้จะไม่ได้ช่วยเรื่องการคลอดธรรมชาติโดยตรง แต่การทำท่าผีเสื้อเป็นประจำจะช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดสะโพก และเพิ่มการไหลเวียนเลือดในอุ้งเชิงกราน ซึ่งช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ และยังช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีหลังการผ่าตัดด้วยค่ะ แต่ก่อนจะเริ่มฝึกท่าใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลครรภ์ก่อนเสมอว่าเหมาะสมกับสุขภาพของคุณแม่หรือไม่นะคะ