ถ้าคุณแม่แพ้นมวัว ก็ควรหลีกเลี่ยงนมเปรี้ยวที่ทำจากนมวัวโดยเด็ดขาดเลยนะคะ เพราะอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์ค่ะ ปัจจุบันมีโยเกิร์ตทางเลือกที่ทำจากนมพืช เช่น นมมะพร้าว หรือนมอัลมอนด์ ซึ่งอาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าค่ะ แต่ก่อนจะลองผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ทุกครั้ง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัยที่สุดนะคะ