ควรดื่มน้ำขิงแบบไหนดีคะ? แบบซองชงดื่ม หรือต้มสดดี?

แบบไหนก็ได้ค่ะคุณแม่ ขึ้นอยู่กับความสะดวกเลยค่ะ แต่มีข้อควรระวังนิดนึงคือ ถ้าเป็นแบบซองสำเร็จรูป ให้คุณแม่ลองพลิกดูฉลากโภชนาการก่อนนะคะ ควรเลือกสูตรที่ "น้ำตาลน้อย" ที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ แต่ถ้าจะให้ดีที่สุด การต้มขิงสดเองแล้วเติมความหวานเล็กน้อยจะสามารถควบคุมปริมาณน้ำตาลได้ดีที่สุดค่ะ เพื่อความปลอดภัย ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมนะคะ