จริงๆ แล้วไม่ได้มีอาหารที่ "ห้ามกิน" เด็ดขาดค่ะ แต่มีอาหารบางอย่างที่ควร "เลี่ยง" การกินพร้อมกับยาบำรุงเลือดค่ะ เช่น นม, ชีส, โยเกิร์ต, และเครื่องดื่มอย่างชาหรือกาแฟค่ะ เพราะแคลเซียมและสารแทนนินในเครื่องดื่มเหล่านี้จะไปขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กได้ค่ะ แนะนำให้ทานห่างจากยาบำรุงเลือดอย่างน้อย 2 ชั่วโมงจะดีที่สุดค่ะ เรื่องโภชนาการที่เหมาะสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญนะคะ