สำหรับคุณแม่ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ การดูแลเรื่องอาหารเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะเรื่องรสเค็ม แนะนำให้คุณแม่หลีกเลี่ยงหรือลดการบริโภคอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น อาหารแปรรูป, อาหารหมักดอง, หรือ ปรุงรสเค็มจัด

นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง, น้ำอัดลม, น้ำหวาน, เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีน รวมถึงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น หมูสามชั้น หรือหนังไก่

การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ และอาหารครบ 5 หมู่ จะช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยในครรภ์มีสุขภาพที่ดี และช่วยควบคุมภาวะความดันโลหิตให้เหมาะสมได้