หากเพิ่งทราบว่าตั้งครรภ์แต่ยังไม่ได้เริ่มกินโฟลิค ให้รีบไปฝากครรภ์ทันทีที่โรงพยาบาลหรือคลินิกใกล้บ้านได้เลย

โดยปกติแล้ว หลอดประสาทซึ่งจะพัฒนาไปเป็นสมองและไขสันหลังของทารกจะเริ่มสร้างตั้งแต่ช่วง 2 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ หากคุณแม่ได้รับโฟลิคไม่เพียงพอในช่วงนี้ อาจส่งผลต่อการพัฒนาของหลอดประสาทได้ ทำให้เสี่ยงต่อความพิการแต่กำเนิดของสมองและไขสันหลังของลูกน้อย

อย่างไรก็ตาม เมื่อไปพบคุณหมอแล้ว คุณหมอจะตรวจสุขภาพอย่างละเอียดและให้ยาบำรุงครรภ์ที่จำเป็น เช่น โฟลิค เหล็ก และแคลเซียม เพื่อให้คุณแม่เริ่มรับประทานได้ทันทีตามคำแนะนำ