ลูกชอบตื่นมาเล่นกลางดึกค่ะ บางทีก็ตื่นมาเป็นชั่วโมงเลย หนูควรจะทำยังไงดี?

เป็นปัญหาที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่เพลียที่สุดเลยค่ะ! สิ่งสำคัญที่สุดคือพยายาม "ไม่เล่นด้วย" และ "ไม่เปิดไฟสว่าง" ค่ะ ให้บรรยากาศในห้องเงียบและมืดที่สุดเท่าที่จะทำได้ อาจจะเข้าไปตบก้นเบาๆ แล้วบอกเขาด้วยเสียงเรียบๆ ว่า "ยังเป็นเวลานอนอยู่นะลูก" เพื่อให้เขารู้ว่านี่ไม่ใช่เวลาเล่นค่ะ หากปัญหานี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งจนรบกวนการนอนอย่างหนัก การปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะผิดปกติอื่นๆ แอบแฝงอยู่คือสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งค่ะ"