10 เมนูโจ๊กเด็ก สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ทำง่าย ได้สารอาหารหลากหลาย (FAQ3)

สามารถเพิ่มธาตุเหล็กได้โดยการเติมเนื้อสัตว์บดละเอียด เช่น ตับ ซึ่งเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดี หรือเนื้อวัว และเสริมด้วยผักใบเขียวเข้มบดละเอียด เช่น ตำลึงหรือบรอกโคลี ควบคู่ไปกับข้าว ⁵