อาหารเด็ก 7 เดือน ตารางเมนูหนึ่งสัปดาห์และข้อควรระวังสำคัญ (FAQ3)

ได้เลยค่ะ เด็ก 7 เดือนทานเนื้อหมูและเนื้อวัวบดสุกได้แล้ว โดยเลือกส่วนที่ไม่ติดมันมากเกินไปแล้วบดละเอียดหรือบดหยาบตามพัฒนาการของลูก เนื้อสัตว์เป็นแหล่งธาตุเหล็กและสังกะสีที่ดี ซึ่งสำคัญมากในช่วงวัยนี้เพราะธาตุเหล็กที่สะสมมาตั้งแต่แรกเกิดเริ่มลดลงแล้ว ^4,5 แนะนำให้สลับชนิดของเนื้อสัตว์เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารที่หลากหลายค่ะ