เป็นปัญหาที่พบบ่อยค่ะ คุณพ่อคุณแม่อาจลองเสิร์ฟผักหลากหลายรูปแบบ โดยเลือกใช้ผักรสหวาน เช่น ข้าวโพด ฟักทอง หรือผักสีสันสดใส หั่นชิ้นเล็กผสมในเมนูโปรดของลูกอย่างไข่เจียวหรือไข่ตุ๋น การให้ลูกมีส่วนร่วมเตรียมอาหาร เช่น ช่วยล้างผัก จัดจาน หรือทำอาหารเองก็เป็นเคล็ดลับที่ช่วยให้ลูกกินผักผลไม้ได้ง่ายขึ้น หากลองหลายวิธีแล้วยังไม่สำเร็จ ควรปรึกษานักโภชนาการหรือกุมารแพทย์เพื่อหาแนวทางที่เหมาะสมกับลูกของคุณต่อไป