เป็นอาการยอดฮิตที่คุณแม่ช่วงนี้เลยค่ะ เกิดจากมดลูกที่ใหญ่ขึ้นไปกดทับเส้นเลือด ทำให้การไหลเวียนเลือดไปที่ขาลำบากขึ้น และร่างกายอาจต้องการแคลเซียมเพิ่มขึ้นด้วยค่ะ ลองยืดกล้ามเนื้อน่องเบาๆ ก่อนนอน และดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าเป็นตะคริวบ่อยและรุนแรงมาก ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อตรวจดูว่าร่างกายขาดสารอาหารอะไรไปหรือไม่นะคะ