เพราะธาตุเหล็กที่ทารกสะสมไว้ตั้งแต่ในครรภ์จะเริ่มหมดไปในช่วงอายุ 6 เดือน ในขณะที่นมแม่มีธาตุเหล็กค่อนข้างน้อย การขาดธาตุเหล็กอาจส่งผลต่อพัฒนาการทางสมองและทำให้เสี่ยงต่อภาวะโลหิตจาง ดังนั้น อาหารตามวัย จึงควรเน้นอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น ตับไก่ ไข่แดง เนื้อสัตว์บดละเอียด และผักใบเขียวรสอ่อนๆ เพื่อให้ลูกได้รับธาตุเหล็กอย่างเพียงพอต่อการเจริญเติบโต