เข้าใจเลยค่ะว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบทานผัก การขาดผักอาจจะทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อภาวะ "ท้องผูก" ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่ตอนท้องได้ค่ะ และอาจจะทำให้ได้รับวิตามินบางชนิดไม่เพียงพอ คุณแม่ลองทาน "ผลไม้" ให้หลากหลายขึ้นเพื่อทดแทนวิตามินและกากใยดูนะคะ และอาจจะลองเริ่มจากผักที่มีรสชาติไม่ขม เช่น ฟักทอง หรือแครอทก่อนค่ะ หากยังคงกังวลใจเรื่องสารอาหารที่อาจจะขาดไป การปรึกษาคุณหมอหรือนักโภชนาการจะช่วยวางแผนการทานอาหารที่เหมาะสมกับเราที่สุดได้ค่ะ