หนูลองซ่อนผักในอาหารแล้ว แต่ลูกฉลาดมากค่ะ เขี่ยออกหมดเลย ควรทำยังไงต่อดีคะ?
เจ้าตัวเล็กฉลาดมากเลยนะคะ! เมื่อเทคนิคการซ่อนใช้ไม่ได้ผล อาจถึงเวลาเปลี่ยนกลยุทธ์มาเป็น 'การเปิดเผยและมีส่วนร่วม' ค่ะ ลองชวนเขาไปเลือกซื้อผักด้วยกัน ให้เขาช่วยล้างผัก หรือช่วยเด็ดผักง่ายๆ การที่เขารู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการอาจจะทำให้เขาอยากลองชิมผลงานของตัวเองมากขึ้นค่ะ แต่หากน้องมีพฤติกรรมการเลือกกินที่รุนแรงมาก (Picky Eater) จนจำกัดอาหารแค่ไม่กี่ชนิดและส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม การปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเด็กก็เป็นสิ่งที่ควรทำค่ะ