ถ้าอยากกินไข่เค็มจริงๆ ควรกินได้เยอะแค่ไหนคะ ถึงจะปลอดภัย?
ถ้าอยากทานจริงๆ แนะนำว่าทานแค่ "ครึ่งฟอง" ก็พอให้หายอยากแล้วค่ะ และไม่ควรทานบ่อยๆ นะคะ ลองทานคู่กับข้าวต้มร้อนๆ และกับข้าวอย่างอื่นที่ไม่เค็มจะช่วยให้สมดุลขึ้นค่ะ แต่เพื่อให้ได้ปริมาณที่เหมาะสมกับสุขภาพของคุณแม่แต่ละคนจริงๆ ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลครรภ์โดยตรงจะดีที่สุดค่ะ