การจำกัดเวลาเล่นหน้าจอมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของลูกในระยะยาวค่ะ เพราะช่วงวัยแรกเกิดถึง 3 ปี เป็นช่วงที่สมองของเด็กพัฒนาสูงสุด การปล่อยให้ลูกใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมากเกินไปอาจส่งผลกระทบในหลายด้าน

• สำหรับเด็กแรกเกิด - 2 ปี: ควรหลีกเลี่ยงการใช้หน้าจอทุกชนิดอย่างจริงจัง เพราะนอกจากจะไม่ช่วยพัฒนาสติปัญญาแล้ว ยังลดโอกาสที่พ่อแม่จะได้มีปฏิสัมพันธ์กับลูกอีกด้วย
• สำหรับเด็กอายุ 2 - 5 ปี: สามารถใช้หน้าจอได้ แต่ไม่ควรเกิน 1 ชั่วโมงต่อวัน และควรมีคุณพ่อคุณแม่ดูอยู่ด้วยเสมอ เพื่อพูดคุย ตั้งคำถาม และทำความเข้าใจเนื้อหาที่ลูกดู
• ช่วงเวลาคุณภาพ: การปิดหน้าจอและหันมาทำกิจกรรมร่วมกัน เช่น พูดคุย เล่น หรืออ่านหนังสือ จะช่วยกระตุ้นพัฒนาการของลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดค่ะ