วิตามินสำหรับเด็ก ตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันลูกน้อยให้แข็งแรง (FAQ2)

วิตามินไม่ได้ช่วยรักษาภูมิแพ้โดยตรง แต่สามารถเป็นตัวช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายของลูกได้ค่ะ จากการศึกษาวิจัยพบว่า วัยเด็กเป็นช่วงที่เกิดภาวะเจ็บป่วยได้ง่ายเพราะระบบภูมิต้านทานยังทำงานได้ไม่เต็มที่ การรับประทานอาหารครบ 5 หมู่จึงเป็นพื้นฐานสำคัญที่สุดในการเสริมภูมิคุ้มกันลูก ⁸ สำหรับวิตามินที่มีบทบาทเสริมภูมิคุ้มกันชัดเจน ได้แก่ วิตามินซี ที่มีส่วนช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างปกติ ¹ และวิตามินดี ที่ระบบภูมิคุ้มกันใช้ในการต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ³ หากลูกมีอาการภูมิแพ้รุนแรง ควรปรึกษากุมารแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมและคำแนะนำเรื่องวิตามินเสริมค่ะ