เวลาไปเที่ยวต่างจังหวัด ลูกไม่ยอมกินอาหารแปลกๆ เลยค่ะ จะกินแต่ข้าวไข่เจียว แบบนี้เขาจะขาดสารอาหารไหมคะ?
เป็นเรื่องปกติมากค่ะที่เด็กๆ จะยึดติดกับ "Comfort Food" หรืออาหารที่คุ้นเคยเวลาไปอยู่ในที่ที่ไม่คุ้นเคยค่ะ ในช่วงเวลาสั้นๆ ของการเดินทาง การที่เขายอมทานอะไรสักอย่างก็ถือว่าดีมากแล้วค่ะ คุณแม่ไม่ต้องกังวลเรื่องการขาดสารอาหารในระยะสั้นนี้นะคะ เราอาจจะพกวิตามินรวมสำหรับเด็กติดไปด้วยเพื่อความสบายใจค่ะ แต่หากน้องเป็นเด็กที่เลือกกินอย่างรุนแรง (Picky Eater) อยู่แล้วเป็นปกติ การปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเด็กก่อนเดินทางก็เป็นความคิดที่ดีค่ะ