ยินดีด้วยนะคะที่อาการแพ้ท้องดีขึ้น! ช่วงนี้เป็นนาทีทองของการบำรุงเลยค่ะ คุณแม่ควรเน้นทานอาหารที่มี "โปรตีนคุณภาพดี" ให้มากขึ้น เช่น ไข่, เนื้อปลา, เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน และเต้าหู้ เพื่อใช้สร้างร่างกายและสมองของลูกน้อยค่ะ และควรเลือกทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนอย่างข้าวกล้อง เพื่อให้มีพลังงานตลอดวันนะคะ เรื่องการวางแผนเมนูอาหารที่เหมาะสมที่สุด ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญนะคะ