ลูก 2 ขวบเลือกกินมากเลยค่ะ แทบไม่ยอมกินข้าวเลย จะได้สารอาหารพอไหมคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นเรื่องที่คุณแม่กังวลกันมากที่สุดเลยค่ะ! เด็กวัยนี้มักจะเข้าสู่ช่วง ""เลือกกิน"" หรือ Picky Eater เป็นเรื่องปกติค่ะ ความอยากอาหารของเขาอาจจะขึ้นๆ ลงๆ ในแต่ละวัน ให้เรามองภาพรวมเป็นรายสัปดาห์แทนรายมื้อนะคะ พยายามเสนออาหารให้ครบ 5 หมู่ในจาน โดยไม่ต้องบังคับ และที่สำคัญที่สุดคือให้เขาเห็นเราทานอาหารอย่างมีความสุขค่ะ แต่หากการเลือกกินของน้องรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนส่งผลต่อน้ำหนักตัว หรือคุณแม่กังวลเรื่องการขาดสารอาหารอย่างจริงจัง การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคือทางออกที่ดีที่สุดค่ะ