เป็นความคิดที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านเคยลองทำดูค่ะ แต่จริงๆ แล้วมันอาจจะให้ผลตรงกันข้ามเลยนะคะ! การที่เด็กไม่ได้นอนกลางวันเลยอาจทำให้เขา "เหนื่อยเกินไป" (Overtired) ซึ่งจะยิ่งทำให้เขาหงุดหงิด งอแง และนอนหลับยากขึ้นในตอนกลางคืนค่ะ การนอนกลางวันยังคงจำเป็นสำหรับเด็กวัยนี้อยู่ค่ะ แต่ควรจะนอนในช่วงเวลาที่เหมาะสมและไม่นานเกินไปค่ะ แต่หากลูกมีปัญหาการนอนหลับที่รุนแรงและต่อเนื่อง การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนของเด็กก็เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดค่ะ