เป็นเรื่องปกติมากๆ เลยค่ะที่คุณแม่จะอยากทานของอร่อยๆ ไม่ต้องรู้สึกผิดนะคะ ลองใช้วิธีทานของที่มีประโยชน์เป็นหลักสัก 80% แล้วให้รางวัลตัวเองด้วยของที่อยากทานอีก 20% ก็ได้ค่ะ การได้ทานของที่อยากบ้างจะช่วยให้ไม่เครียดเกินไปค่ะ แต่ก็ต้องควบคุมปริมาณนะคะ เรื่องการจัดการความอยากอาหารและโภชนาการที่สมดุลที่สุด ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญนะคะ