จริงและสำคัญมากๆ เลยค่ะ! เพราะแคลเซียมในนมปริมาณมากจะไปขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารมื้อหลักค่ะ และการดื่มนมเยอะๆ ยังทำให้น้องอิ่มจนไม่อยากทานข้าว ซึ่งเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่สำคัญด้วยค่ะ สำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไปจึงไม่ควรดื่มนมเกินวันละ 2-3 แก้ว (ประมาณ 16-24 ออนซ์) เพื่อให้เขายังมีพื้นที่ในท้องสำหรับทานอาหารอื่นๆ ด้วยค่ะ